Близится один из главных православных праздников – Крещение Господне. Для многих этот день неразрывно связан с народной традицией – купанием в проруби.
Принято верить, что крещенская вода обладает особой целебной силой и дарит здоровье на весь год. Не сомневаемся в этом утверждении, но хотим напомнить, что далеко не все могут стать участником купаний в ледяной воде.
Врачи не рекомендуют погружаться в холодную воду детям до 7 лет и пожилым людям, а беременным женщинам купания вовсе противопоказаны.
Кроме того, категорически запрещено до, во время и после купания употреблять алкоголь.
Крещенские купания противопоказаны людям с заболеваниями:
— сердечно-сосудистой системы
— центральной и периферической нервной системы
— дыхательных путей
— желудочно-кишечного тракта
— носоглотки
— мочеполовой системы
— эндокринными заболеваниями.
Отметим, что перед тем как идти на крещенские купания, важно объективно оценить свои возможности и состояние здоровья. Рекомендуем заранее проконсультироваться с врачом.
Если же вы физически не готовы к купанию, то можно с благоговением умыться крещенской водой.