Поджелудочная железа — важный орган в организме человека. Она участвует в пищеварении и выработке гормонов. Однако неправильное питание может привести к нарушениям в её работе. О том, какие продукты не стоит употреблять на завтрак, рассказал врач.
По словам специалиста, поджелудочная железа может просто не выдержать, если начать день со сладкого или жирного. Это может привести к нарушению выработки ферментов и сбоям в пищеварении. Чтобы сохранить здоровье поджелудочной железы, лучше избегать на завтрак: жирного мяса, наваристых бульонов, копчёностей, консервов, сладостей, свежего хлеба. Также стоит ограничить употребление острых и жареных блюд. А вот порция каши на завтрак будет отличным выбором.
Помните, что при любых проблемах со здоровьем необходимо обратиться к врачу. Специалист проведёт диагностику и даст индивидуальные рекомендации.